Espero que onte pasárades unha boa xornada celebrando o Día da Nai coas vosas familias. Agora que xa podedes saír a rúa, quero lembrarvos que nestes momentos é moi importante facer uns exercicios de quecemento antes de comezar a correr a toda velocidade. Estivemos moito tempo pechados nas casas e a nosa actividade física baixou en picado. Polo tanto, estes exercicios, son agora imprescindibles para evitar as lesións.
As rapazas que aparecen no vídeo que comparto, fan un quecemento que seguro os vai traer recordos. Un saúdo a tod@s.
As rapazas que aparecen no vídeo que comparto, fan un quecemento que seguro os vai traer recordos. Un saúdo a tod@s.
No hay comentarios:
Publicar un comentario